Seminare und Veranstaltungen

Holi- das indische Frühlingsfest

Termin :                       Freitag, 9. März 2012      20.00 – 22.00 Uhr
                                                           
Bitte meldet Euch an !

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Seminar „Yoga intensiv“

An diesem Sonntagmorgen werden wir uns mit verschiedenen Körperhaltungen beschäftigen, bei denen die Wirbelsäule im Vordergrund steht. Zwischengeschaltete Entspannungsübungen ermöglichen ein genaues Erspüren und entspannen dieses Bereiches.

Termin:                 4. März 2012     
Zeit:                    9.00- 12.30 Uhr
Kosten:                35,00 €
Seminarleitung: Franz Hammer
Anmeldung:       0172- 344 58 06
                                                           
Bitte meldet Euch rechtzeitig an, die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt !


Tiefenentspannung durch Harmonisierung der Körperenergie

Vielen Menschen fällt es schwer, abzuschalten und einfach einmal „nichts“ zu tun. Tiefenentspannung kann dazu verhelfen, das Gedankenkarussell abzustellen und den Focus auf uns selbst zu richten. Wir treten in Kontakt mit unserem Körper über das Bewusstmachen unserer ureigenen Energie, die in den Chakras gespeichert ist und von dort nur abgerufen werden braucht. Du brauchst nichts weiter zu tun, als zu lauschen.Ein gesprochener Text unterlegt mit betörenden Klängen verschiedenster Klangelemente führt Dich durch die Entspannung und Du kommst erfrischt und gereinigt von Deiner 45 minütigen Reise ins Ich zurück. Du solltest warme Socken mitbringen und Dich so kleiden, dass Du nicht frierst (Decken sind vorhanden).


Termin: Freitags jeweils 18.30- 19.30 Uhr
9.3. / 30.3. / 4.5. / 1.6. / 6.7. / 3.8. / 7.9. / 12.10. / 2.11. / 7.12.2012

Teilnahmebeitrag: 8,- €

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© 2008 Helen Altmann

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