Yoga für den Rücken
Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz. Rückenbeschwerden sind die häufigste Ursache für Krankschreibungen und Kurverordnungen und die Krankenkassen stöhnen über die hohen Ausgaben. Mit Yoga für den Rücken können wir vieles tun, dass unser Rücken gesund bleibt oder es wieder werden kann. Die Yogatherapie hält spezielle Übungssequenzen bereit, deren korrekte Ausführung in diesem Kurs erlernt werden kann. Diese Programme sind so aufgebaut, dass sie auch als Übungen zu Hause problemlos weitergeführt werden können.
Termine : 16. 3./ 23.3./ 20.4./ 27.4./ 11.5./ 18.5.2012 jeweils 18.30- 19.30 Uhr
6 Kursstunden a 60 Minuten
Kosten : 50,00 €
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